Hier geht es vor allem darum, ihren Beckenboden wieder fit zu machen. Dieser Kurs findet zusammen mit ihrem Kind statt. Ihr Kind kann immer wieder in verschiedene Übungseinheiten mit integriert werden.
Kursdauer 75 Minuten ( 60 Minuten Kurszeit, 15 Minuten Vor- und Nachbereitung mit Kind)
Nach der Anmeldung und bestätigtem Kursplatz ist es unbedingt erforderlich, dass sie einmal in die Hebammenpraxis zu den Öffnungszeiten kommen, um die Formalitäten zu regeln.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Anne Houben Tanz & Fitness
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
Die Anmeldung erfolgt über die Hebammenpraxis von Anfang an.