Beckenbodenfitness 

Der Kurs beinhaltet ein Training, bei dem der Beckenboden, der Bauch, die Atmung und vor allem auch der Rücken gekräftigt und gestärkt wird. 

Das Alter spielt keine Rolle, ob Männer oder Frauen, egal ob die Geburt deines Kindes erst vor kurzem war, oder schon 5, 10, 20 ... Jahre her ist.

Für das Beckenbodentraining ist es nie zu spät!!

Kursdauer: 50-60min.

Kosten: 7€ pro Kurseinheit

(10er Karte 63,00€)

Freitags, 10:30Uhr