Fitnesskurse

 

 

Wir bieten Zumba, Piloxing oder Tanz dich fit an.
Bei Interesse an den Fitnesskursen, könnt ihr euch einfach telefonisch unter 01782797919, melden.

 

 

Ein komplettes Workout zu lateinamerikanischen und weltweiten Rhytmen, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.

Piloxing ist ein Fitnessprogramm bei dem die Elemente Tanz, Boxen und Pilates zusammen kommen.
Das Intervall Training ist fordernd, aktiviert das Herz-Kreislauf-System, definiert Muskeln und regt die Fettverbrennung an.